何に役立てたいか、何を改善したいか、強みも特徴も人とは違う
あなたのためのセルフコーチング方法を一緒に見つけるための
コーチングセッションを提供しています。
月２回１時間（期間３ヶ月）〜 となります。
「このブログについて」をご覧になり、お気軽にお問合せください。
（年内は残２名のみお受けします）
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関東はだいぶ涼しくなってきましたね。
今年ももう残り3ヶ月です。今年はどうだったでしょう？
そろそろラストスパートですね。
皆さんは日々、自分自身と小さな約束をしてませんか？
例えば、「明日はちょっと早起きしてみよう」とか、「本を読もう」とか、「間食をやめよう」、、など。
どうでしょう？その小さな約束、守れてますか？
もしも守れていたなら、どんな小さなことでも素晴らしいことです。ぜひ、1日の最後にはきちんと思い出して、良い気分に浸りましょう！
もしも残念ながら、守れていないなら、何がどうだったら守れるようになるでしょう？
自分1人なので、全力で「言い訳」してみてください。
そしてそれを書き出してみましょう。
その言い訳内容は、きっとあなたの中の優先順位を示します。
あなたの価値観、日々で優先するものが表されているはずです。
書き出されたものを眺めて、どう感じるでしょう？
そこには何か共通点があったり、発見があるかもしれません。
何か改善できるヒントが見つかるかもしれません。
今年も残り3ヶ月。有意義に過ごせるヒントが見つかるといいですね。
