今、心にモヤモヤするものがないなら、何かする必要は必ずしもありません。
でも、何かきっかけがあれば、モヤモヤを解消出来ると感じるなら、
お声がけください！
強みも特徴も他人とは違う、あなたのためのセルフコーチング方法を
一緒に見つけるための研修形式のコーチングを提供しています。
月２回１時間（期間３ヶ月）〜 となります。
「このブログについて」をご覧になり、お気軽にお問合せください。
クライアントさんがこれから先、継続的にコーチングを受けなくても、自分で自分のコーチングがある程度出来る方が望ましいと考え、セルフコーチングを主軸に研修形式でサービスをご提供します。
通常、コーチングは継続的に受けていただくことを前提とすることの方が多いので、この点が他のコーチングサービスとは少し違います。
基本的なコース内容はご用意してあるものの、それぞれ、個人で捉え方や困りごとなどは違うので、個別カスタマイズをさせていただきます。
コースの開始までに準備のお時間をいただくことがございますので、ご了承ください。
※コーチング:
コーチと呼ばれる第三者と会話しながら、自分の中のモヤモヤを整理して答えを見つけるための方法の一つです。「セルフコーチング」とはこれを一人で自問自答でやれるようにするものです。
<コースラインナップ>
◆セルフコーチングコース（期間：基本3ヶ月、オンラインのみ）
課題、お悩みに合わせたセルフコーチング手法を研修＆ワークショップ形式で
コーチングを受けながら実践していくコースです。
期間内の回数や時間などの詳細条件は個別調整させていただきますので、
ご希望がある場合は予めお知らせください。
また、状況に応じてあらかじめワークなどを実施いただく必要がございます。
そのお時間もご用意くださいね。
(テーマ、設定例)
★人間関係についてお悩みの方への内面振り返り系セルフコーチング
★お仕事で自身の考えや気持ちを整理するための問題解決系セルフコーチング
★自分の強みを意識して、効率良く！日々改善系セルフコーチング
- 2週間に1回 × 1.5時間の講座 計6回 18万円(税抜)
- 1週間に1回 × 1〜1.5時間の講座 計12回 35万円(税抜)
※3ヶ月の期間内はご質問や、報告事項等をメールなどの連絡手段でお受けします。
オンライン会議システムはzoomを利用します。
◆継続コース（期間：3ヶ月〜、オンラインのみ）
このコースは、原則的にシンプルなコーチングセッションとして、継続受講をご希望された方のコースです。
まずはセルフコーチングコースをお受けくださると嬉しいです。
状況に応じて、あらかじめワークなどを実施いただく必要がございます。
そのお時間もご用意ください。
- 2週間に1回 × 1時間のセッション 計6回 9万円(税抜)
- 1週間に1回 × 1時間のセッション 計12回 17万円(税抜)
※期間内はご質問や、報告事項等をメールなどの連絡手段でお受けします。
オンライン会議システムはzoomを利用します。
◆グループコース（期間：ご要望に応じて3ヶ月〜半年、オンラインのみ、２人以上）
ご要望に応じて、設定いたします。
- 例）テーマを決めて
2週間に1回 × 1.5時間＋α のセッション 計6回 12万円(税抜)〜
※期間内はご質問や、報告事項等をメールなどの連絡手段でお受けします。
オンライン会議システムはzoomを利用します。
<お試し>
個別のご要望のヒアリング、オリエンテーションを含んで、体験セッション(30分程度)をお受けします。
体験セッションですので、正規の講座とは内容が違いますことをご了承ください。
- 所要時間：1時間〜1.5時間程度 １回 5,000円(税抜)
<単発セッション>
ちょっとしたお悩みを少し整理したい時など、単発のセッションもお受けします。
- 所要時間：1時間〜1.5時間程度 １回 15,000円(税抜)〜
※内容によって、提供する方法を検討したいと思いますので、あらかじめテーマを教えていただけると嬉しいです。
場合によって、レコーディングさせていただいて、内容を要約した簡易レポートを用意させていただいたり、その場でメモをとりながら明確化させる形にするなど、提供方式を調整させていただきます。
